Поиск по этому блогу

вторник, 28 марта 2017 г.

ფიზიკური ვარჯიში - ფიზ. აღზრდის საშუალება

                    ფიზიკური ვარჯიში - ფიზ. აღზრდის საშუალება


               ფიზ.აღზრდის ძირითადი საშუალებაა  -- ფიზიკური ვარჯიში, გამაჯანსაღებელი ბუნების ძალა და ჰიგიენური ფაქტორები.

             ფიზ აღზრდის ძირითადი სპეციფიკური საშუალება არის ფიზიკური ვარჯიში,   დამხმარე საშუალება  კი--  ბუნების გამაჯანსაღებელი ძალა და ჰიგიენური ფაქტორები.

             ფიზიკური ვარჯიში შედგება -- ფიზიკური ვარჯიშის შინაარსითა და ფიზიკური ვარჯიშის ფორმით. 

              დამუშავებული და გამოყენებული ვარჯიშების რიცხვი ძალიან დიდია სხვადასხვა სპორტის სახეში  ( ციკლური, აციკლური, დინამიკური, სტატისტიკური, აერობული და ანაერობული ), ისინი განსხვავდებიან ფორმით და შინაარსით.

             ჰიგიენა და გარემო პირობების გათვალისწინება აძლიერებს დადებით ეფექტს.

1 комментарий:

  1. The Best Casino & Slots in Palm Springs, CA - Mapyro
    Check out the most popular Casino & Slots 광양 출장안마 in Palm 여주 출장마사지 Springs, CA, walk to Las 천안 출장안마 Vegas Strip and explore 포항 출장안마 the best Slots and 경주 출장마사지 Table Games at Mapyro.

    ОтветитьУдалить